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台灣學童晚餐吃的營養不均衡!癌症關懷基金會今(6)日公布針對台北、新北、台中、高雄四大都會區國小三至六年級學生進行的大規模晚餐飲食調查結果,發現學童吃的比率只有1成是全穀類,9成皆為精緻澱粉,蔬果相對也攝取不足,值得注意的是,甚至有1成6學童天天外食,都恐埋下肥胖的因子。

這一份晚餐飲食調查問卷,共針對全台超過2.3萬名學童進行,結果發現,學童晚餐外食的比率就有6成3,甚至有1成6的學童天天外食;另外,超過7點吃晚餐以及沒有和家人共餐的比率皆高達約3成。

癌症關懷基金會執行長、資深營養師黃翠華表示,這些問題都恐造成學童體位過重與肥胖、更晚就寢、容易吃宵夜以及蔬果攝取不足等影響發育、健康的後果。

調查指出,學童最最常吃的晚餐主食是白米飯、粥等占近4成,其次為麵食的2成,再來就是炒飯、炒麵、米粉、焗烤、水餃等。

黃翠華建議,家長可多增加與孩子共餐的機會,讓孩子吃的更健康,並且多攝取全穀類及蔬果以增加膳食纖維;蛋白質則以含脂肪較低而蛋白質較高的蛋、豆、魚、特賣肉類為首選。

營養師林郁婷也強調,這次調查有7成屬雙薪家庭,而調查結果更發現,時常與家人共餐的學童,過重及肥胖的比率減少、全榖及蔬果攝取量多、較早吃晚餐、較早睡覺也較少吃宵夜,顯示家長與孩子共餐的重要性。





高雄市三民區澄清路與覺民路口一處下水道工程,今天在下午2時54分施工時疑似挖斷管線,造成瓦斯爆炸並竄出濃煙,警消獲報火速趕抵,救出3名工人,其中1對父子檔,另一名為越南籍外勞,送醫後有二度不等灼傷,暫無生命危險,另一名受困的潘姓工人經過近2小時搶救,近下午5點左右順利救出,雖已無生命跡象,但仍送醫搶救。這處工地疑下水道內發生火警,並據報有4人受困,警消獲報立即出動9車26人前往搶救,並通報瓦斯公司和轄區警方協助交管。

▲警消特搜人員抵達現場立即穿戴防護裝備進行搶救。(圖/記者宋德威攝,2017.3.17)

高雄市政府水利局表示,是進行鳳山溪污水區第四期的工程,工程從去年陸續施工;今天下午1時,在澄清及覺民路進行作業,當時由潘姓工人與26歲外勞進到下水道,鍾姓父子在馬路上協助,未料近3時突然從下水道傳出爆炸聲,陣陣火焰從下水道竄出。當時在馬路上協助的鍾姓父子兩人閃避不及,頭及手臂遭灼傷,52歲鍾父二度灼傷面積達29%,30歲兒子僅5%二度灼傷,傷勢較輕,越籍外勞則有吸入性嗆傷,都已送醫院搶救。

▲警消人員進行搶救。(圖/記者宋德威攝,2017.3.17)

據了解,意外發生是工程推進時,疑似挖到不明管線,因管線內殘留有瓦斯,才會發生爆炸,警方先是灌水滅火,接著再後續抽水,雖立即將3名受傷工人送醫,但仍有一名潘姓工人受困下水道工地內,直到近5時才將潘男救出,當時已無呼吸心跳,仍由救護車送醫搶救。

▲現場一名在下水道內搶救的高市特搜隊員,任務平安完成後表示,現場搶救環境惡劣,坑道狹小救援不易。(圖/記者宋德威,2017.3.17)



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